10 migliori coperte per sauna a infrarossi del 2023

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Questi bozzoli riscaldati sono ottimi per lenire i muscoli doloranti, stimolare la circolazione, ridurre lo stress e altro ancora.

A meno che tu non sia un frequentatore abituale di hot yoga o frequenti la sauna presso la tua spa locale, è probabile che non stai raccogliendo i benefici quotidiani per il benessere che derivano da una sessione di sudore indotta dal calore. Tuttavia, è qui che entrano in gioco le coperte per sauna. Sebbene questi dispositivi simili a sacchi a pelo non ti coinvolgano seduti in una stanza calda rivestita di pannelli di legno, ti permetteranno di vivere un'esperienza terapeutica simile comodamente da casa tua.

"La tecnologia a infrarossi imita la potenza del sole e stimola la guarigione a livello cellulare", spiegano le cofondatrici di HigherDOSE Lauren Berlingeri e Katie Kaps. "Una coperta per sauna a infrarossi utilizza i raggi infrarossi per riscaldare direttamente la coperta - a differenza delle tradizionali saune a vapore riscaldano l'aria - e penetra in profondità sotto la pelle per aumentare la nostra temperatura interna, il che aiuta con la disintossicazione, il rilassamento, il bruciare calorie, il sollievo dal dolore, il post rapido -recupero dall'allenamento, anti-età, miglioramento della circolazione e altro ancora.

Alcune coperte per sauna emettono campi elettrici e magnetici (EMF), o ciò che conosciamo come radiazioni, ma in genere a livelli bassi che non si ritiene siano dannosi. Tuttavia, se sei preoccupato per l'esposizione, ci sono molti dispositivi che "hanno campi elettromagnetici bassi o pari a zero per ridurre al minimo l'esposizione", aggiunge il medico di longevità e medicina rigenerativa Neil Paulvin. In seguito, ho consultato il dottor Paulvin, ho analizzato le recensioni dei clienti e abbiamo testato una manciata di coperte per sauna a infrarossi per offrirti le migliori sul mercato. Ho anche parlato con Berlingeri e Kaps, il dermatologo di New York Dr. Joshua Zeichner e il direttore della Canyon Ranch Spa Sam Cooper per rispondere a tutte le tue domande urgenti sulle coperte per sauna e su come trovare quella giusta per te.

"Questa coperta per sauna a infrarossi economica è perfetta se non stai cercando di spendere tanti soldi per la tua coperta", afferma il dottor Paulvin. "Include anche manicotti termoisolanti per un maggiore comfort", afferma, e la temperatura può essere programmata manualmente fino a 176 gradi Fahrenheit. Dalla mia esperienza, può diventare molto caldo e un po' claustrofobico in altre coperte da sauna quando le braccia sono appoggiate al corpo all'interno, quindi avere queste maniche non riscaldate che consentono un facile movimento lo rende una buona opzione per qualcuno che è irrequieto o tendente. surriscaldarsi. Anche se potresti non ottenere tutti i vantaggi di tenere le braccia all'interno della coperta, è bello che siano ancora coperte anziché completamente all'aria.

Intervallo di temperatura:Massimo 176°F

Impostazioni:Temporizzatore fino a 60 minuti

Misurare:70 x 32 pollici

La coperta per sauna di HigherDOSE è una delle versioni più conosciute in circolazione e consigliata da molti dei nostri esperti. "Questa coperta per sauna a infrarossi di qualità utilizza materiali non tossici per portare tutti i vantaggi delle saune a infrarossi nella tua casa", afferma il dottor Paulvin. Oltre a presentare impostazioni di calore personalizzabili da 1 a 8, ha uno strato unico di carbone, argilla e magnetico (oltre a quelli di cristallo e a infrarossi) per aiutare a eliminare gli agenti inquinanti e aumentare ulteriormente il flusso sanguigno e la circolazione.

Questa coperta è anche una delle mie preferite e ne ho provate diverse versioni man mano che è stata aggiornata. Non solo ho riscontrato che il filo si scalda velocemente, ma mi sento sempre più tranquillo e meno teso dopo ogni utilizzo.

Intervallo di temperatura:Massimo 158°F

Impostazioni:8

Misurare:71 x 71 pollici aperto

La coperta Heat Healer è dotata di tecnologia di blocco EMF che impedisce a qualsiasi radiazione dannosa di penetrare nel corpo ed è realizzata con materiali atossici certificati. Inoltre, ha un ampio intervallo di temperature ed è rivestito con giada e tormalina per assorbire e distribuire uniformemente il calore. Per il massimo relax, la coperta è dotata anche di un cuscino impermeabile, un controller intuitivo ed è extra lunga per accogliere anche le persone più alte. E nel caso avessi bisogno di ulteriore convinzione, star come Kourtney Kardashian e Miranda Kerr sono fan di questo modello.